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油泼鲤鱼

2009-08-11 17:12:15| 分类：美食乐园 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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油泼鲤鱼

主料：鲤鱼一条

配料：葱一根、姜六片、蒜三瓣、青、红辣椒各一个、胡萝卜三片、八角一个、香叶一片、酱油两匙、醋两匙、盐适量、料酒适量、胡椒粉少许、香菜适量

1、鲤鱼去鳞和内脏，清水冲洗干净，控干，两侧各划三刀，鱼身和鱼腹用料酒、盐、胡椒粉抹匀，腌制30分钟入味。

2、葱切下三小段，剩余切丝，姜四片切丝，青红椒和胡萝卜均切丝，蒜切片备用。

3、鱼腹中放入葱段、两片姜、八角、香叶，放入鱼盘中，入锅大火蒸25分钟。

4、取出蒸好的鲤鱼，在鱼身上整齐的摆上葱丝、姜丝、青红椒丝、胡萝卜丝、蒜片，淋上酱油、醋和少许盐。

5、坐锅热油，油热后均匀的泼在鲤鱼身上，撒上香菜碎即可。

温馨提示：

1、用料酒和胡椒粉腌制鲤鱼，可以去除腥味儿。

2、鲤鱼有利尿、消肿、健胃之功效，胃不好的人可常食鲤鱼。

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