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去肺火的汤或粥的做法

2009-08-13 16:50:33| 分类：美食乐园 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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除肺热最简单的方法，到药店里买芦苇根，加水同煮服食。
养肺食疗方法：1、浓米汤，就是我欠所说的大米粥上层的汤，最好是东北大米
2、带皮花生，花生外的红衣最有效果，最好是生吃或水煮。
3、枸杞子泡水或煮水喝（15-20分钟）
4、西连，莲藕红柿去皮切块搅碎，煮开后放温服食，挑选个大汁多的，可以做为肝病患者的辅助食疗。
5、羊肉一斤，洗净后切块，加入黄芪、党参各20克，姜片五片，加水同煮，煮烂吃肉喝汤。
6、所有新鲜食物都能补肺，比如新下玉米等，还有新鲜莲藕莲子等。
7、太渊穴按摩或贴穴位膏，如没有穴位膏可黄芪和人参打碎贴在穴位上，用纱布和胶布固定。太渊穴的位置在中医切脉时寸脉的位置。如果是受寒引起的咳嗽，可用太阳膏和穴位膏混合贴于此穴，或者贴一片雪莲花。

以冰糖银耳汤为底，加秋梨、百合、绿豆、菊花、莲子这几样。有几种加几种，做汤做粥都可以，都是清肺去火的，都很好喝
银耳要事前泡发，小火多煮一会，40分钟以上吧，莲子，绿豆要早加，其它几样出锅前加入稍煮即可。

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